Bewegung ist Energie für Körper und Geist.

Fernöstliche Bewegungs- und Entspannungstechniken bringen Körperenergie (Chi) zum Fließen, die als wichtigste Basis für Wohlbefinden und Gesundheit gilt.

Die Kursreihe „ENERGIETANKSTELLE“ umfasst eine Mischung aus Meridiandehnungen, Akupressur, Atemtechniken, Meditation und Gymnastik. Manche Übungen sind aus Yoga und Qi-Gong bekannt.

Das Programm verspricht generelles Wohlbefinden, und dient der Gesundheitsvorsorge. Der ENERGIEFLUSS in den Meridianen und den dazugehörigen Organen wird stimuliert und harmonisiert.

Die Übungen fördern die Vitalität und kräftigen den Körper. Darüber hinaus verbessern sie die Blutzirkulation, heben die Stimmung und lockern  einen verspannten Körper und einen gestressten Geist.

Kursdauer : 5 Abende jeweils 19 - 20°°

Kursort: 

Beginn: Termine folgen

Leitung: Regina Resch